あっという間に、もう12月。

猛暑が昨日のように思えるのですが、時間感覚がどうも。

歳とったのかなあ…

木々は秋の色になっているし、川にはカモの姿が。

今年も、渡って来たかね。

この週末は、さすがに炬燵（こたつ）を出さなきゃいけないな。

その前に、掃除しないと。

掃除か、いろいろと掃除したくはあるけれど…

『人間的強さと老年期／エリクソンのライフサイクル』


E.H.エリクソン「ライフサイクル、その完結」より。

「人間的強さ」

各成長段階にある対立命題の葛藤の中で、希望や意志といった人間的な強さが生まれる。

「老年期」

最晩年に訪れる対立命題は、“統合 対 絶望”。

その葛藤から、英知が生まれる。

英知とは、“死そのものに向き合う中での、生そのものに対する聡明かつ超然とした関心”。



（続きは 当該ページに）

『シリーズ 認知の歪み』

今年中に、歪みの修正に入れるだろうか…


・「感情的決めつけ(emotional reasoning）」

客観的な判断と感情的な判断が混同されてしまう認知の歪み。

感情や気分が真実を証明する証拠であるかのように扱われてしまう。


・「すべき思考(should thinking)」

○○すべきだに支配されると、プレッシャーが大きくなり、必要以上に自分を追いつめてしまいます。

心や身体は特に、息が詰まってくる。


・「レッテル貼り (labeling and mislabeling)」

否定的なレッテル（札）を貼って、それで人格や人間性まで評価してしまうという認知の歪み。

間違った認知に基づいて、ネガティブなイメージを創り出してしまいます。

『生き方のヒント』


2010年12月初めまでの更新。


「うつ症状とホルモンバランス／更年期障害 LOH症候群」


シリーズ「ユング心理学概説」

　「(36) 精神療法(5)―個人的理解が役に立つ―」


大河ドラマ「龍馬伝」より

　「変わる人たち…／龍馬伝(46) 土佐の大勝負」
　「終わりとはじまり…／龍馬伝(47) 大政奉還」
　「弥太郎と龍馬…／龍馬伝(最終回 48話 前編) 龍の魂」
　「龍馬の海…／龍馬伝(最終回 48話後編) 龍の魂」



（詳細は、当該ページに）

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